Uit je hoofd, in je hart
Wat houdt de workshop ‘Uit je hoofd, in je hart’ in bij Bo Vertelt?
Tijdens deze workshop maak je kennis met ons team, onze manier van coachen en ervaar je hoe de honden ons assisteren in ons werk.
We leven in een haastige maatschappij, waarin presteren de boventoon voert, de prikkels om ons heen steeds intenser worden en het vaak lijkt of perfectie het nieuwe normaal is. Een samenleving waarin continu online en bereikbaar zijn je aandacht grijpen. Hierdoor vergeten we steeds vaker om naar onze innerlijke stem te luisteren en onszelf af te vragen wat we dagelijks nodig hebben. En zo raken we het contact met onszelf kwijt. Met als gevolg dat je alleen maar meer in je hoofd gaat zitten en je het idee hebt constant in een ren-vlieg-stand te staan. De stress die hiermee gepaard gaat zorgt vaak voor allerlei klachten als onrust, onzekerheid en ontevreden zijn met en over jezelf. Onze workshop helpt je om weer in verbinding te komen met jezelf. Je zult erachter komen wat jouw valkuilen zijn en welke persoonlijke behoeftes aandacht nodig hebben.
Onderdelen workshop
'Uit je hoofd, in je hart':
in deze workshop helpen wij jou terug te keren naar je gevoel, zul je ervaren hoe energie werkt en leren wat je nodig hebt als individu om te gaan leven vanuit je hart. De vraagstukken die hierbij komen kijken worden onderzocht en beantwoord middels een combinatie van actieve en inspirerende opdrachten, meditatie en bewustwording.
Wanneer is een workshop iets voor jou?
-
Als je het gevoel hebt dat je continue aan moet staan en/of een opgejaagd gevoel hebt
-
Als je niet (meer) goed bij je gevoel kunt komen
-
Als je meer vanuit je gevoel keuzes wilt gaan maken
-
Als je veel last hebt van stress
-
Als je plezier, inspiratie en energie al langer op een laag pitje staan
Wat leer je van de workshop bij Bo Vertelt?
-
Verbinding maken met je hart en vanuit daar ook beslissingen durven te nemen
-
Weer durven verlangen en dromen
-
Je bewust worden van je acties en handelingen
-
Vaker stil te staan bij je lichaam
-
Je zorgen loslaten en je niet laten leiden door angst
-
Blijer zijn met jezelf, en het beste uit jezelf halen
Benieuwd naar ervaringen van anderen?
Debby
Ik heb jullie workshop “uit je hoofd in je hart” mogen ervaren. Wat was dit mooi en leerzaam. Ik heb inzichten gekregen in wat mij blokkeert in mijn zijn wie ik ben. Door jullie open inbreng en buiten de kaders begeleiding voelt dit zo prettig. Ik zou iedereen dit aanraden en jezelf deze workshop te … Read more
Priscilla
Vooraf was ik een beetje sceptisch en ging er blanco in, maar Ernst-Jan & Joyce wisten precies die punten te benoemen die aandacht nodig hadden. En om hen als team te zien werken vond ik heel bijzonder en mooi. Het was een fijne ervaring met mooie inzichten!
In deze workshop maak je kennis met ons team en ervaar je de verschillende methodes waarmee we werken. Het is een laagdrempelige manier om te ervaren wie wij zijn en hoe we coachen.
De workshop vindt plaats op donderdagavond 24 juni van 19:30 – 21:30 uur, er is plek voor max. 6 personen. Kosten voor de workshop zijn 49,- euro incl. btw, koffie/thee en lekkers.
Klik op In winkelmand om de workshop aan te schaffen.
